03 Mei 2018

Mandi Dini Hari Berpengaruh Terhadap Kesehatan

Tiba-tiba pagi hari ini menyengaja mandi lebih pagi dari biasanya. Pikiranku tiba-tiba menerawang kembali dan menghubungkan 2 perkataan, pertama adalah sekitar setengah tahun lalu sampai satu tahun yang lalu. Ketika ingin membuat akta tanah, 2 minggu mencari-cari di petok D tidak ketemu-ketemu, akhirnya memerlukan nara sumber untuk mencari info asal usul tanah milik orang tua. Kedua, seminggu yang lalu ketika workshop penelitian parsipatoris dan sedang mengadakan survey, bertemu dengan Bapak Jais, beliau lulus SMEA pada tahun 1963, bapak dan ibu saya saja belum menikah pada tahun itu. 

Bersama kakak ipar datanglah kami ke rumah Mantan Carik Desa Kamulan bernama Bapak Mongin, beliau menjadi carik cukup lama sekali, sampai tahun 90 baru pensiun. Usianya kira-kira sudah mencapai 90 atau bahkan seratusan, keponakannya saja sudah mempunyai cucu. Kami menunggu agak lama, karena pak carik yang sudah sepuh sedang keluar naik sepeda motor dan mengunjungi cucu atau bahkan cicitnya di desa sebelah. Bahkan di usia itu beliau masih bisa membaca tulisan peta percil tanpa menggunakan kaca mata meskipun membacanya harus di tempat yang terang. Saya agak kurang percaya, Wow it’s amazing. 

Dalam keterangan yang kami peroleh dari keponakannya, salah satu resep sehat beliau adalah mandi dini hari langsung dari sumur, melakukan sholat tahajud dilanjutkan dengan sholat subuh, paginya jalan-jalan. Kamis sore minggu lalu, saat mengadakan survey tanpa sengaja terucap kata mandi dini hari dari Pak Jais, mandi beliau sekitar jam 2 malam.

Setelah bangun tidur pagi ini, pikiranku menghubungkan keduanya, yang satu dari keponakan Pak Mongin dan satunya langsung dari orangnya sendiri yakni Pak Jais. Apakah mandi pada dini hari berpengaruh terhadap kesehatan tubuh ?. Dari beliau berdua saya membuktikan bahwa mandi dini hari berpengaruh, di usia yang sudah sepuh keduanya sehat-sehat dan beraktivitas normal. Pagi inipun saya merasakan mandi pagi walau tidak dini hari rasanya itu enak, segar  dan membuat tubuh terasa nyaman. He he he. Perlu untuk diteliti lebih lanjut. Ha ha ha.

Semoga kita senantiasa diberi kesehatan dalam menjalankan aktifitas kita sehari-hari.

Sumberingin Kidul Ngunut Tulungagung
Jam 6 pagi, 3 Mei 2018

0 komentar :